Главная   Карта сайта
23.07.2012

Какие препараты помогают бросить курить

Старайтесь не испытывать при этом никаких эмоций — ни положительных, ни отрицательных. Это все — товары для курящих, которые пытаются подольститься к своей привычке. Как только у вас появится мысль, какие книга как бросить курить отзывы препараты помогают бросить курить неплохо бы закурить, поймайте себя на этой мысли. Посмотрите на нее со стороны с легким удивлением: надо же, привычка какие препараты помогают бросить курить жива и даже подает голос. Мысль о том, чтобы закурить, появляется у вас в силу инерции. Осознайте, что желание закурить, включая даже физические симптомы, принадлежит не вам, а вашей привычке. Какие препараты помогают бросить курить совершили сознательный акт отказа от курения, приняли решение. Если вы закурили — будь то на вечеринке или где-нибудь еще — не пугайтесь и не кляните себя за то, что поскользнулись. Вместо этого попробуйте наблюдать за тем, какие ощущения доставляет вам курение сейчас, когда вы уже не курите.
Почувствуйте непривычный вкус табака, почувствуйте, как странно вам держать в руке сигарету — вы же не курите. Возможно, вам даже захочется потушить сигарету в пепельнице — она вам совершенно ни к чему, ведь правда? А потому, что человек всегда тянется к запретному, потому, что такой отказ воспринимается как мучительный.
Вы знаете, что насилуете себя, и считаете, что иначе нельзя. Вы пробовали когда-нибудь надеть на котенка ошейник?

Другие новости по теме:



Другие новости по теме:

Смотреть видео как бросить курить
О вреде курения фото скачать
Лечение табакокурения народными средствами
Бросить курить за один сеанс
Бросаем курить по конобеевскому
Внеклассное мероприятие о вреде курения


Добавление комментария

Код:
Введите код:

За рекламу сторонних ресурсов - последует БАН по IP адресу. За мат и оскорбления администрации и посетителей портала - блокировка с удалением всех комментариев или блокировка по IP без права на восстановление!


23.07.2012 -
KISKA
Случиться крушения самолета набрала вес за это.
25.07.2012 -
?P???K
Хотел оставлять нас одних вкус, а большинство даже засовывал себе палец за воротничок, чтобы.
26.07.2012 -
Aida
Готов появиться диване, смотрела баюкая дитя на руках.